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自然の中を歩いてを楽しもう

ノルディックウォーキングは、2本のポールを使って歩くフィンランド生まれのスポーツです。
霊仙寺湖ノルディックウォーキングコースは、JNFA(NPO法人日本ノルディックフィットネス協会)公認第1号の認定を受けたコースです。
初級(2.2km)と中級(5.5km)、上級(8km)の、幅広い年齢層が楽しめる4コースを整備しております。飯綱町・霊仙寺湖から広がる、北信州の美しく雄大な自然をゆったりと満喫してください。

JNFAホームページ http://jnfa.jp/


マップ PDF

ノルディックウォーキグ
営業案内
8:30~17:00
ご利用期間
グリーンシーズン開始〜終了まで(4月下旬~11月下旬)
料金
コース入場無料
その他
・レンタル 1セット500円
・Lapinポール、販売取扱もございます。
・インストラクター派遣いたします。お問い合わせください。

お問い合せ (むれ温泉 天狗の館)

2018ノルディックウォーキング体験会 in 霊仙寺湖

美しい高原の中、また飯綱町内をノルディックウォーキングで楽しむイベントです。
インストラクターが丁寧に指導するので初心者の方、初めての方でも安心して参加できます。
初心者の方は基本をじっくりと、経験者の方はたっぷりと自然の中を歩くことができます。
歩いた後は、日帰り温泉施設「むれ温泉 天狗の館」に入って気持ちも体もリフレッシュ。

日程

【第1回】4/22(日)
むれ水芭蕉園散策コース(水芭蕉園を散策予定)
参加費:600円 受付9:00〜大芝広場円形ステージ ※初心者講習 有
【第2回】5/13(日) 【第3回】6/17(日) 【第4回】7/8(日) 【第5回】8/19(日) 【第6回】9/9(日) 【第7回】10/21(日)
JNFコース(水芭蕉園を散策予定)
参加費:600円 受付9:00〜大芝広場円形ステージ ※初心者講習 有
【第8回】11/11(日)
善光寺脇往還(飯綱町古町地区~夏川地区)
参加費:2,600円(入浴・昼食付) 受付9:00〜大芝広場円形ステージ

体験会タイムスケジュール

  • 9:00〜9:30受付
  • 9:30〜9:45ウォーミングアップ
  • 9:45〜11:15ノルディックウォーキング(初心者コースはレクチャーあり)
  • 11:30〜11:45クーリングダウン
  • 参加費には保険料、日帰り温泉施設「むれ温泉天狗の館」無料招待券付
  • 体験会参加希望の方は3日前までにお申込下さい。
  • レンタルポール有(レンタル料500円・要予約)
  • 各自の持物(運動しやすい服装及び靴・帽子・手袋・防寒具・カッパ等の雨具飲み物・タオル)
  • 当日はレクリエーション傷害保険に加入しますが、万一事故が発生した場合保険適用範囲内及び応急処置以外の責任は終えません。

その他

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